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1. 使用肥皂水：将眼镜洗净后，在镜片上涂上一层薄薄的肥皂水，然后用干净的纸巾轻轻抹去。这样会在镜片上形成一层微薄的保护膜，防止雾气附着在上面。 2. 使用牙膏：将牙膏涂在干净的眼镜镜片上，并用干净的纸巾轻轻擦拭，直到牙膏完全消失。这样可以形成良好的防雾效果。 3. 使用清洁喷雾：市面上有一些专门用于眼镜的防起雾喷雾，可以在每天使用眼镜之前喷在镜片上，然后用清洁纸巾轻轻擦拭，以防止起雾。 4. 调整鼻托位置：在佩戴眼镜时，将鼻托调整到一个合适的位置，确保空气流通，减少因温差而产生的雾气。 5. 避免眼镜与口罩接触：佩戴口罩时，尽量将口罩的顶部与眼镜的框架保持一定的距离，以减少呼出的热气冲击到眼镜上，造成起雾。 6. 避免太冷的环境：在进入高温房间后，不要立即将眼镜镜片暴露在冷空气中，可以先在房间内等待一会儿，让眼镜逐渐适应室内温度，减少起雾的可能性。 7. 使用专业抗雾涂层：一些眼镜店提供专业的抗雾涂层服务，这种涂层能够有效防止镜片起雾。可以询问眼镜店是否有这项服务，并进行涂层处理。

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